Shake Energético

Ingredientes:
2 colheres (sopa) de linhaça
2 bananas-prata
4 copos de iogurte natural
1/2 xícara (chá) de achocolatado
2 colheres (sopa) de açucar

Modo de Preparo:
Deixe a linhaça de molho por duas horas.Escorra e reserve.Descasque as bananas e reserve a casca de uma.Bata no liquidificador o iogurte,o achocolatado,o açucar,as bananas,a casca da banana reservada e a linhaça.Sirva em seguida.

Rendimento: 4 porções
Tempo de Preparo: 15min
                                                                                                                            Apoio: Sesi